Fitoterápicos para emagrecer mais eficazes

Os fitoterápicos são medicamentos naturais feitos a partir dos extratos de plantas com

propriedades medicinais. Nos últimos anos o seu consumo tem aumentado devido aos benefícios

que eles proporcionam para a saúde, e entre os vários males que eles combatem, sendo o excesso de peso

um deles. Estas substâncias atuam diretamente nas causas que dificultam a perda de peso tais como

a ansiedade, problemas gastrointestinais ou disfunções hormonais. Mas quais são os mais

eficazes?

 

Fitoterápicos para emagrecer mais eficazes

 

Chá verde

O chá verde é um dos mais conhecidos e utilizados fitoterápicos ajudando a acelerar o

metabolismo e a queimar gordura de forma mais rápida e eficaz. Ajuda ainda a regular o

colesterol , a melhorar a digestão e provoca uma sensação de saciedade, diminuindo o apetite entre

refeições.

 

Centella Asiática

Este fitoterápico melhora a circulação sanguínea e ajuda a emagrecer. Tem um efeito

diurético, ajudando a combater a retenção de líquidos e reduzindo a gordura localizada.

Este fitoterápico ajuda ainda a combater a celulite e o inchaço.

 

Alcachofra

Vendida em forma de chá ou cápsulas, a alcachofra atua no sistema hepatobiliar e

metabólico e tem fortes propriedades diuréticas. Assim, ajuda a combater a retenção de

líquidos e a gordura localizada. A planta ajuda ainda a inibir a fome e a melhorar o

funcionamento do trato intestinal.

fitoterapicos para emagrecer

 

Spirulina

A spirulina tem propriedades antioxidantes e é rica em clorofila A, pigmentos azuis,

Vitamina B12 e carotenoides. Estas substâncias ajudam a combater a anemia, a controlar o

apetite e a diminuir o colesterol. Além disso é também rica em cálcio, ferro e betacaroteno.

 

Apesar de todos os benefícios dos fitoterapicos para emagrecer,  o uso destes remédios naturais

não dispensa uma alimentação saudável e cuidada, aliada à pratica regular de exercício físico.

 

A toma de fitoterápicos  para emagrecer deve ser acompanhada por um profissional especializado. Estes

“remédios” não devem ser usados por gestantes e a mesma erva não deve ser consumida durante

períodos prolongados. Pessoas com problemas de hipertensão também devem consultar um

medico ou profissional especializado antes da toma de qualquer remédio, mesmo natural.

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Author: Emagrecer com Saúde

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