Espinheira Santa Emagrece? (Receita de Chá de Espinheira Santa)

Será que o chá de espinheira santa emagrece? Essa é a questão que vamos procurar responder nesse artigo, por isso continue lendo…

 

No mundo atual, o que as pessoas mais estão em busca é de perder peso, para isso elas

adotam dietas diversas, praticam exercícios físicos e algumas fazem até intervenções cirúrgicas,

porém o que elas não sabem, é que existe uma planta poderosa que é rica em propriedades que

realmente ajuda a emagrecer, chamada espinheira santa.

 

Espinheira Santa Emagrece?

A planta espinheira santa tem propriedades medicinais e é ta,bém conhecida como: salva ­vidas, erva cancerosa, espinho­de­deus, entre outros.

Essa erva é tão antiga que era usada pelos índios brasileiros para tratar tumores, mas ela também combate diversos problemas

digestivos.

 

O nome da planta foi dado devido à presença de espinhos nas suas folhas e o nome

“santa”, por ela ser considerada realmente uma planta milagrosa. A espinheira santa pode auxiliar

no combate de úlceras, azia e funciona como contraceptivo, ou seja, as mulheres que não querem

engravidar podem utilizar essa erva no seu dia a dia.

 

A espinheira santa emagrece mesmo, isso porque ela conta com propriedades

diuréticas e laxantes.

 

Propriedades da espinheira santa

Laxante – A planta conta com efeito laxante, que auxilia no bom funcionamento do intestino e

elimina as toxinas acumuladas e os resíduos da digestão. Ao tratar a prisão de ventre, a espinheira

santa ajuda no processo de emagrecimento.

A erva também combate os gases, acabando assim com a barriga inchada. A espinheira é laxante

por causa da presença de mucilagens, que é uma fibra que funciona como uma espécie de esponja,

que absorve a água do intestino e do estômago e trabalha como vassoura, tornando mais rápidos os

movimentos intestinais e removendo os alimentos presos na parede do intestino.

 

Diurética – A espinheira santa é rica em flavonoides, taninos, terpenos e triterpenos, substâncias

que atuam nos rins, eliminando o excesso de líquidos e ajudando a diminuir o inchaço.

 

Melhora a digestão – A planta melhora todo o funcionamento do sistema digestivo, fortalece o

fígado e evita a formação de gases. Lembrando que o fígado deve ser bem cuidado, pois é o grande

responsável por eliminar as toxinas do organismo, acelerando o emagrecimento.

 

Receita do chá de espinheira santa para emagrecer

Ingredientes:

1 colher (sobremesa) de folhas de espinheira santa ou 2 sachês

1 xícara de água fervente

espinheira santa emagrece

Modo de preparar:

– Ponha as folhas ou os sachês dentro da xícara com água fervente. Tampe por 10 minutos, coe e

beba. Não coloque açúcar e nem adoçante no chá. Esse chá ajuda no emagrecimento – a dica é

tomá-­lo 1 hora antes de cada refeição, lembrando que uma xícara de cada vez é o suficiente.

 

O chá de espinheira santa para ser eficaz no processo de emagrecimento é preciso ser

acompanhado por uma alimentação saudável e atividade física.

 

Contraindicações da espinheira santa

Essa planta não pode ser ingerida por mulheres grávidas, por mulheres que querem

engravidar e também pelas que estão em período de amamentação. Se tomado em excesso, o chá

de espinheira santa causa boca seca e enjoos.

 

Portanto, a espinheira santa emagrece de verdade, no entanto ela não

acelera o metabolismo e nem a queima de gordura – a sua função é facilitar a eliminação de toxinas

do organismo, evitando a retenção de líquidos, gases e barriga inchada.

 

> E o chá de cascara sagrada, será que emagrece mesmo? Veja aqui a resposta.

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Author: Emagrecer com Saúde

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