Ervas medicinais para emagrecer (Propriedades do Aloé Vera, da Cavalinha e das Sementes de Mostarda)

A indústria do emagrecimento é gigantesca. Estamos sempre à procura de novas formas de perder peso, de conseguir ter a forma com que sempre sonhamos e chegar a um corpo atlético sem grande trabalho. Tal não é possível, por mais suplemento que experimente tomar. Para perder peso de forma saudável, é obrigatório mudar seus hábitos alimentares e praticar exercício físico.

Os suplementos ajudam nesta tarefa, mas que tal esquecer o artificial e ir à raiz desta «ajuda» e encontrar os produtos naturais que ajudam a emagrecer?

É nas ervas medicinais que nossas vovós usavam e que com o tempo começamos a pôr de parte, que pode estar a ajuda preciosa para conseguir o peso que sempre quis. Felizmente, a natureza é rica em produtos que só trazem benefícios para a saúde e que acabam por ser fantásticos para perder peso.

Vamos conhecer alguns deles…

 

Ervas medicinais para emagrecer

– Aloé Vera

A erva Aloé Vera é uma erva benéfica para quase todos os seus problemas, devido às suas propriedades calmantes. A verdade é que esta erva possui propriedades desintoxicantes no nosso corpo, limpando o organismo e ajudando a queimar gordura corporal.

Ervas medicinais para emagrecer

Aloé Vera

– Sementes de Mostarda

A mostarda em forma de semente é, também, benéfica e útil para quem quer perder peso de forma rápida. Consumida em iogurtes e batidos verdes, as sementes de mostarda aumentam o metabolismo, queimam as nossas calorias e ajudam na perda de peso.

– Cavalinha

Outra das plantas que não deve faltar no seu “menu” de ervas medicinais para emagrecer e que é muito conhecida para esse efeito é a cavalinha, consumida sob a forma de chá. É a mais famosa das ervas porque combina o maior número de propriedades que ajudam a emagrecer: queima ativamente a gordura, melhora a circulação sanguínea (ajudando a eliminar a celulite) e ajuda a eliminar as toxinas, acelerando o metabolismo.

 

Não se esqueça que a melhor forma de consumir estas ervas medicinais para emagrecer é através do chá e de forma moderada.

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Author: Emagrecer com Saúde

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