Chá para perder gordura localizada (Descubra 4 chás queimadores de gordurinhas)

Os chás são bebidas poderosas que ajudam no combate da gordura localizada. Quando aliados a uma

alimentação cuidada e à prática de exercício físico regular, podem ajudar a queimar a

gordurinha extra, e beneficiar a saúde de várias formas. Além disso são uma opção rápida e

econômica de acelerar a queima de gordura.

 

Chás para perder gordura localizada

O chá de hibisco é um dos mais eficazes para quem quer perder gordura localizada.

O chá de hibisco é uma bebida termogênica e age como um diurético, ajudando a combater

a retenção de líquidos. Este chá tem propriedades laxantes e calmantes, tornando-se essencial

em qualquer dieta de emagrecimento. Além disso ainda tem propriedades antioxidantes que

agem contra o envelhecimento da pele.

 

O chá dente-de-leão também ajuda a combater a retenção de líquidos e a diminuir o

inchaço, e tem propriedades que melhoram o funcionamento do trato intestinal.

 

De entre os chás mais populares para emagrecer, o chá verde é dos mais usados por parte

de quem busca perder gordura localizada. Este chá é rico em polifenóis, agentes que ajudam

a quebrar a gordura durante a digestão, e ajudam a saciar a fome entre refeições.

Com propriedades que atuam a nível do sistema nervoso central, o chá verde acelera o metabolismo

e aumenta a temperatura corporal, tornando mais rápida a queima de gordura, e auxiliando a

mobilização das gorduras acumuladas.

cha para perder gordura localizada

Chá Verde

 

Outro bom cha para perder gordura localizada é o chá branco.

O chá branco é obtido a partir da planta Camellia Sinensis, tal como o chá verde, embora

extraído de forma diferente. Também age como um diurético e acelerador de metabolismo,

pela sua elevada concentração de polifenóis. Além de queimar a gordura localizada, também

ajuda a diminuir o colesterol, tem ação anti-inflamatória, e ajuda a proteger o sistema imunológico.

 

Aconselha-se a toma de 3 a 4 xícaras por dia do seu cha para perder gordura localizada preferido,

principalmente antes das refeições principais.

 

Alguns chás emagrecedores, como por exemplo o chá verde contém cafeína pelo que a sua toma

é desaconselhada para pessoas que sofram de hipertensão ou problemas cardíacos.

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Author: Emagrecer com Saúde

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