Chá de Sene Emagrece Mesmo?

O sene, de nome científico Cassia angustifolia, é uma planta medicinal que cresce em abundância no

Norte de África e Médio Oriente, embora seja encontrada um pouco por todas as regiões semi-

áridas do mundo. É bastante utilizada como remédio natural para a prisão de ventre, e pode ser

encontrada em lojas de produtos naturais. Embora seja comercializada na forma de cápsulas, a sua

utilização mais comum é fazendo chá a partir das suas folhas.

 

Chá de Sene Emagrece?

Nos últimos anos esta planta tornou-se popular pelas suas propriedades de emagrecimento. Embora

este chá não emagreça, ajuda a contribuir para a perda natural de peso. Ao contrário do que se

pensa, o chá de sene não queima gordura nem reduz o apetite.

 

A principal razão pela qual este chá está relacionado com emagrecimento, é o facto de o sene ter

como princípio ativo as antraquinonas, compostos que estimulam o trânsito intestinal. O composto

gera um aumento da frequência dos movimentos peristálticos, melhorando e facilitando a

eliminação das fezes. Além disso, ao ser digerido, o chá provoca uma irritação das paredes do

intestino dificultando a absorção de água pelo organismo, o que faz com que esta seja absorvida pelas fezes.

Assim, estas são eliminadas mais facilmente, eliminando também as toxinas indesejáveis, e desinchando a

barriga. Por isso o chá de sene não está diretamente relacionado com a queima de gorduras, mas sim com o

bom funcionamento do trato intestinal e com o combate dos gases, o que poderia dificultar a perda de peso.

chá de sene emagrece mesmo

Como Fazer o Chá de Sene para Emagrecer

Para fazer o chá ferva 1 litro de água e adicione duas colheres de sopa de folhas de sene. Deixe

arrefecer, coe e beba duas a três xícaras por dia.

 

Não exceda a dose recomenda pois o seu uso em excesso tem um efeito laxante e pode provocar cólicas.

Além disso, um uso consecutivo durante mais de 10 dias pode provocar habituação, impedindo o intestino

de funcionar sozinho nos dias que se seguem.

Não deve ser tomado por grávidas, lactantes ou menores de 12 anos.

 

Veja também 4 chás para queimar gordura localizada

 

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Author: Emagrecer com Saúde

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