Receita do suco detox das supermodelos da Victoria’s Secret
Mai31

Receita do suco detox das supermodelos da Victoria’s Secret

As supermodelos da Victoria’s Secret dizem que este suco verde é o seu segredo para emagrecer e detoxificar antes das sessões fotográficas. Os ingredientes são alface romana, espinafre, banana, aipo, pêra, suco de limão, mel e água, que conferem sabores fortes e que tornam este suco detox doce e saboroso. Se o paladar é excelente e ajuda você a emagrecer, então experimente!   Você vai precisar de: – 1 xícara de alface...

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Smoothie pós-treino revigorante (Receita com abacaxi e açafrão)
Out24

Smoothie pós-treino revigorante (Receita com abacaxi e açafrão)

Recupere imediatamente após o treino com este delicioso smoothie pós-treino… Cada gole tem uma relação de 4 para 1 de carboidratos/proteína para repor o glicogênio muscular, e açafrão fresco e abacaxi para fornecer suporte antioxidante.   Porções: 1 Tempo de preparação: 5 minutos   Ingredientes: 1 banana madura ½ colher de chá de gengibre fresco ralado ½ colher de chá de açafrão fresco ralado ¼ de um pepino ¼ de um...

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