Receita do suco detox das supermodelos da Victoria’s Secret
As supermodelos da Victoria’s Secret dizem que este suco verde é o seu segredo para emagrecer e detoxificar antes das sessões fotográficas. Os ingredientes são alface romana, espinafre, banana, aipo, pêra, suco de limão, mel e água, que conferem sabores fortes e que tornam este suco detox doce e saboroso. Se o paladar é excelente e ajuda você a emagrecer, então experimente! Você vai precisar de: – 1 xícara de alface...
Smoothie pós-treino revigorante (Receita com abacaxi e açafrão)
Recupere imediatamente após o treino com este delicioso smoothie pós-treino… Cada gole tem uma relação de 4 para 1 de carboidratos/proteína para repor o glicogênio muscular, e açafrão fresco e abacaxi para fornecer suporte antioxidante. Porções: 1 Tempo de preparação: 5 minutos Ingredientes: 1 banana madura ½ colher de chá de gengibre fresco ralado ½ colher de chá de açafrão fresco ralado ¼ de um pepino ¼ de um...