5 melhores planos de dietas saudáveis para 2017
Fev06

5 melhores planos de dietas saudáveis para 2017

Milhões de pessoas em todo o mundo estão malhando forte na academia, e esvaziando suas despensas na esperança de perder alguns quilinhos e melhorar a sua saúde para o novo ano que está iniciando. No entanto, o plano de dieta que escolhem influencia o seu sucesso. Então, nós decidimos fornecer os melhores planos de dietas saudáveis para esse ano de 2017 1. Dieta de Atkins A dieta de Atkins é um plano de perda de peso que restringe os...

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Qual a Diferença entre Noz da Índia e Chapéu de Napoleão?
Fev10

Qual a Diferença entre Noz da Índia e Chapéu de Napoleão?

No mundo é possível encontrar muitos ingredientes que prometem emagrecer, porém na internet, existem informações verdadeiras e também falsas, por isso quando for buscar uma erva ou chá para emagrecer e combater doenças, pesquise muito bem e fale com quem entende do assunto.   Um dos erros mais comuns cometidos por sites variados é dizer que a noz da índia e o chapéu de napoleão são a mesma coisa, pois elas são bem diferentes....

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3 dicas para perder peso de forma rápida, simples e eficaz!
Jan22

3 dicas para perder peso de forma rápida, simples e eficaz!

Se você chegou nesse blog sobre emagrecimento então perder peso é um dos seus grandes objetivos, certo? Existem milhares de pessoas que tentam perder peso todos os dias mas que acabam por fracassar, isso devido a diversos fatores que as levam a desistir as vezes mesmo antes de sequer fazer uma tentativa.   Um dos fatores mais importantes para começar a perder peso é tomar uma atitude séria. Você tem que “falar pra dentro de...

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6 razões para começar seu dia com um smoothie verde
Jan02

6 razões para começar seu dia com um smoothie verde

Se você ainda não tem por hábito começar seu dia com um smoothie verde, é porque provavelmente você desconhece os inúmeros benefícios dessa bebida verde maravilhosa. E por isso, nesse artigo eu vou falar pra você dos principais benefícios dos sucos verdes.   6 razões para começar seu dia com um smoothie verde 1. Hidratação Comece sua manhã bebendo 2 xícaras de água fresca e um smoothie verde. Você vai hidratar seu corpo...

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