Será que consumir gengibre aumenta a pressão arterial?
Mar21

Será que consumir gengibre aumenta a pressão arterial?

Consumir gengibre aumenta a pressão arterial ou não? Se você quer saber a resposta então continue lendo este artigo… O gengibre é usado desde há muito tempo, há séculos que ele é usado, tornando-o numa das especiarias mais populares do mundo. O gengibre pode ser consumido de várias formas, desde chás, a sucos e até ser usado para temperar as comidas. Para além disso são bem conhecidas as suas propriedades benéficas para a saúde....

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Como usar gengibre para emagrecer (Formas de introduzir essa raiz poderosa na sua alimentação)
Mar16

Como usar gengibre para emagrecer (Formas de introduzir essa raiz poderosa na sua alimentação)

O objetivo deste artigo é ensinar a você como usar gengibre para emagrecer. O gengibre é uma raiz e vem sendo usado na medicina chinesa por séculos. Essa raiz é considerada por muitos um dos melhores remédios naturais que já existiram, pois, pode ser usada para tratar uma série de doenças de forma natural e não tem efeitos colaterais significativos. Para além de seus usos medicinais, ele também pode ser usado na cozinha. O gengibre é...

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Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)
Mar15

Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)

Como toda a gente sabe, a fruta faz bem. Daí este artigo ser dedicado a uma fruta em especial – o Kiwi (ou Quiuí) – que tem inúmeros benefícios para a saúde. As pessoas gostam de kiwi, não só pela sua cor verde, como também por seu sabor exótico. O kiwi é uma fruta muito, mas mesmo muito nutritiva que contém pouco colesterol, gordura saturada e sódio. É uma excelente fonte de fibra e de vitaminas, tais como a C, a E e a K....

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5 melhores planos de dietas saudáveis para 2017
Fev06

5 melhores planos de dietas saudáveis para 2017

Milhões de pessoas em todo o mundo estão malhando forte na academia, e esvaziando suas despensas na esperança de perder alguns quilinhos e melhorar a sua saúde para o novo ano que está iniciando. No entanto, o plano de dieta que escolhem influencia o seu sucesso. Então, nós decidimos fornecer os melhores planos de dietas saudáveis para esse ano de 2017 1. Dieta de Atkins A dieta de Atkins é um plano de perda de peso que restringe os...

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12 alimentos que ajudam a queimar gordura
Jan06

12 alimentos que ajudam a queimar gordura

No artigo de hoje vamos revelar para você 12 alimentos que ajudam a queimar gordura. Isso mesmo! Porque se esses quilinhos extras que você acumulou durante as festas e os feriados ainda estão grudados em seu corpo – apesar de todos os agachamentos que você está fazendo enquanto escova os dentes – estamos aqui para ajudar você. Por vezes parece que nem academia nem alimentação saudável está ajudando a emagrecer, e isso pode...

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O que os especialistas dizem sobre a desintoxicação metabólica de Hailey Baldwin
Out10

O que os especialistas dizem sobre a desintoxicação metabólica de Hailey Baldwin

A desintoxicação metabólica ajudou Hailey Baldwin a conseguir abdominais incríveis, mas será segura? Pode parecer uma vida incrivelmente fascinante, mas quando se trata de modelos se preparando para a Fashion Week (Semana de Moda), existe uma enorme pressão para ter boa aparência. Por isso, quando Hailey Baldwin apareceu na Semana de Moda de Nova York exibindo seus abdominais incríveis, todo mundo queria saber exatamente o que ela...

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Porque as pessoas comem demais e engordam? (Como engordar rapido e facil)
Abr12

Porque as pessoas comem demais e engordam? (Como engordar rapido e facil)

Porque as pessoas engordam? Como engordar rapido e facil passo a passo 1. Você come carboidratos (pães, massas, biscoitos, doces, …) 2. O corpo transforma os carboidratos em glicose (também conhecida como açúcar no sangue) 3. O açúcar no sangue aumenta a níveis excessivos 4. Açúcar no sangue em excesso é tóxico 5. Para reduzir o açúcar no sangue o corpo libera insulina A fim de reduzir o açúcar no sangue o mais rápido possível,...

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Como Acelerar o Metabolismo para Emagrecer
Mar14

Como Acelerar o Metabolismo para Emagrecer

Muitas pessoas dão a desculpa de que não podem emagrecer porque têm metabolismo lento de família, mas isso não é totalmente verdade, pois em parte o metabolismo é determinado pela genética, mas isso não quer dizer que o indivíduo está destinado a ser gordo a vida inteira por causa da herança desfavorável da família.   De acordo com especialistas, é possível acelerar o metabolismo com mudanças na alimentação, hábitos saudáveis e...

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Óleo de Linhaça para que Serve? Conheça os seus benefícios e contra-indicações
Fev29

Óleo de Linhaça para que Serve? Conheça os seus benefícios e contra-indicações

Podemos encontrar no mercado, diferentes ingredientes benéficos a saúde e que auxiliam no emagrecimento – e de entre eles podemos destacar o óleo de linhaça. Esse óleo é feito com a semente de linhaça, também conhecida como semente do linho, muito usado na prevenção de problemas no coração, por causa da sua composição que é rica em ômega 3 e 6.   Óleo de Linhaça para que Serve? Benefícios do óleo de linhaça O óleo de...

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Simpatias para Perder Barriga e Afinar Cintura
Fev25

Simpatias para Perder Barriga e Afinar Cintura

Estamos no verão, e todas as pessoas, não só mulheres, como também homens, estão fazendo de tudo para ficar em forma, sendo que o principal problema de quem está acima do peso é a barriga, muito difícil de eliminar.   Para perder a barriga é necessário comer alimentos saudáveis livres de gorduras ruins, praticar exercícios e beber, no mínimo, dois litros de água por dia, mas para aqueles que já fizeram de tudo, mas continuam com...

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Quinoa Emagrece? (Receita de suco de quinoa para emagrecer)
Fev22

Quinoa Emagrece? (Receita de suco de quinoa para emagrecer)

Emagrecer é o objetivo de todas as pessoas que buscam boa forma e saúde e além de poder encontrar chás diversos que auxiliam na perda de peso, é possível encontrar também ingredientes que são benéficos para o organismo humano e ainda ajudam a emagrecer, entre os quais está a quinoa.   Quinoa para Emagrecer A quinoa é uma semente rica em nutrientes, que se for consumida moderadamente, acelera o emagrecimento. Ela preenche todas as...

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Karolayne explica como emagrecer 20 kilos em 3 meses
Fev18

Karolayne explica como emagrecer 20 kilos em 3 meses

Quer saber como emagrecer 20 kilos? O caso de sucesso que hoje vamos apresentar é o de Karolayne… que conseguiu emagrecer 20 kilos em 3 meses!!! Veja a foto do antes e depois abaixo: Como Karolayne conseguiu perder todo esse peso em um curto espaço de tempo? Primeiramente ela acreditou que podia emagrecer de verdade. Ela focou no seu objetivo e nunca desistiu. Você sabia que tirar uma selfie por dia é uma ótima motivação para...

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