Linhaça dourada ou marrom? Existe diferença? Qual é a melhor?
Abr21

Linhaça dourada ou marrom? Existe diferença? Qual é a melhor?

Neste artigo irei procurar explicar qual tipo de linhaça é melhor, se a linhaça dourada ou marrom. Mas antes de mais convém dizer que a linhaça, que é consumida um pouco por todo o mundo, é originária do Egito e é conhecida por ser um alimento funcional e muito nutritivo. A palavra linhaça vem de linho, o tecido. Esta planta vem sendo usada desde há milénios, pois é rica em fibras, proteínas, vitaminas A, B1, B6, B12, e também...

Read More
Benefícios da acelga para a saúde e emagrecimento
Abr04

Benefícios da acelga para a saúde e emagrecimento

Neste artigo eu irei explicar os benefícios da acelga para a saúde e emagrecimento… A acelga apesar de ter um nome estranho, é uma hortaliça, tal como são os espinafres e é consumida já há muito tempo. Já os gregos e os egípcios utilizavam a acelga na sua alimentação. Ao longo dos tempos essa hortaliça foi ganhando popularidade e depois de ter sido levada para o interior da Europa, fez um enorme sucesso na França na Idade Média....

Read More
Como fazer gengibre em conserva (Japonês) e gengibre cristalizado
Mar23

Como fazer gengibre em conserva (Japonês) e gengibre cristalizado

Neste artigo você vai aprender como fazer gengibre em conserva e gengibre cristalizado. Provavelmente você já conhece os benefícios e propriedades do gengibre, o que você pode não saber é que o gengibre pode ser de conserva ou cristalizado, como as frutas cristalizadas que vemos no bolo rei. Como fazer Gengibre em Conserva ou Gengibre Japonês O gengibre em conserva, ou como é chamado em japonês “gari”, acompanha os pratos de sushi...

Read More
Será que consumir gengibre aumenta a pressão arterial?
Mar21

Será que consumir gengibre aumenta a pressão arterial?

Consumir gengibre aumenta a pressão arterial ou não? Se você quer saber a resposta então continue lendo este artigo… O gengibre é usado desde há muito tempo, há séculos que ele é usado, tornando-o numa das especiarias mais populares do mundo. O gengibre pode ser consumido de várias formas, desde chás, a sucos e até ser usado para temperar as comidas. Para além disso são bem conhecidas as suas propriedades benéficas para a saúde....

Read More
Como fazer suco de Kiwi para emagrecer de forma saudável
Mar18

Como fazer suco de Kiwi para emagrecer de forma saudável

Você gosta de kiwi? Então chegou no sítio certo porque neste artigo você vai aprender como fazer suco de kiwi para emagrecer de forma saudável. Num mundo dominado pela beleza, saúde e bem-estar, cada vez há mais pessoas que procuram formas saudáveis de emagrecer. Mas emagrecer não é tarefa fácil para muita gente, devido a muitas razões. É preciso ter muita persistência para se conseguir fazer uma alimentação saudável e mantê-la. Claro...

Read More
Como usar gengibre para emagrecer (Formas de introduzir essa raiz poderosa na sua alimentação)
Mar16

Como usar gengibre para emagrecer (Formas de introduzir essa raiz poderosa na sua alimentação)

O objetivo deste artigo é ensinar a você como usar gengibre para emagrecer. O gengibre é uma raiz e vem sendo usado na medicina chinesa por séculos. Essa raiz é considerada por muitos um dos melhores remédios naturais que já existiram, pois, pode ser usada para tratar uma série de doenças de forma natural e não tem efeitos colaterais significativos. Para além de seus usos medicinais, ele também pode ser usado na cozinha. O gengibre é...

Read More
Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)
Mar15

Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)

Como toda a gente sabe, a fruta faz bem. Daí este artigo ser dedicado a uma fruta em especial – o Kiwi (ou Quiuí) – que tem inúmeros benefícios para a saúde. As pessoas gostam de kiwi, não só pela sua cor verde, como também por seu sabor exótico. O kiwi é uma fruta muito, mas mesmo muito nutritiva que contém pouco colesterol, gordura saturada e sódio. É uma excelente fonte de fibra e de vitaminas, tais como a C, a E e a K....

Read More
Tudo o que você precisa saber sobre o chá de sene (Benefícios, contra-indicações, como fazer e tomar o chá de sene)
Mar13

Tudo o que você precisa saber sobre o chá de sene (Benefícios, contra-indicações, como fazer e tomar o chá de sene)

O objetivo deste artigo é explicar tudo o que você precisa saber sobre o chá de sene, seus benefícios, contra-indicações, modo de preparação, e muito mais. Então continue lendo… O sene é um pequeno arbusto, que não tem mais que 60 cm, com folhas com tons de amarelo esverdeado a verde oliva. É originário do Médio Oriente, Africa e Ásia, mas pode-se encontrar algumas espécies nos EUA, em climas temperados. As folhas do sene são...

Read More