Acupuntura ajuda a emagrecer?
A acupuntura é um método de medicina tradicional chinesa, criado faz mais de 2 milênios. A
prática de acupuntura é realizada estimulando locais anatômicos estratégicos, conhecidos como pontos
de acupuntura. A forma mais conhecida de acupuntura é feita com o auxilio de agulhas,
embora existam outros tipos de acupuntura que utilizam métodos alternativos tais como o
recurso a estímulos elétricos (electro-acupuntura) ou laser (laserterapia).
A ciência sugere que a prática desta terapia estimula a libertação de substâncias químicas que
promovem o equilíbrio físico e mental. Na verdade, a Organização Mundial de Saúde já
comprovou alguns dos benefícios da acupuntura, entre eles o alívio da dor, o tratamento de
doenças dermatológicas, respiratórias, gastrointestinais, neurológicas e musculares.
Acupuntura ajuda a emagrecer?
Nos últimos anos a prática da acupuntura tem sido cada vez mais utilizada por pessoas que
procuram emagrecer rapidamente, e ainda tratar a celulite e flacidez. De seguida, enumeramos
algumas vantagens desta terapia e como ela ajuda a emagrecer:
1- Ajuda a controlar o apetite e a ter o desejo de comer apenas o correspondente às
necessidades do organismo;
2- Diminui a ansiedade reduzindo assim o apetite voraz e a compulsão para estar
constantemente comendo. Além disso a prática de acupuntura ajuda também a melhorar a
qualidade do sono;
3- Ajuda a regular o organismo e a eliminar as toxinas de forma mais eficaz;
4- Acelera o metabolismo ajudando o organismo a queimar gordura mais facilmente;
5- Ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater a prisão de ventre, ajudando na
libertação de toxinas através das fezes;
6- Reduz o inchaço diminuindo a retenção de líquidos no organismo, e reduzindo a gordura
A prática de acupuntura deverá ser combinada com uma alimentação cuidada, e com a prática
de exercício físico regular. Além disso apenas deve ser praticada por um profissional especializado em
acupuntura ou medicina tradicional chinesa. Só ele poderá avaliar o numero de sessões
necessárias para atingir os objetivos desejados.
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