Acupuntura ajuda a emagrecer?

A acupuntura é um método de medicina tradicional chinesa, criado faz mais de 2 milênios. A

prática de acupuntura é realizada estimulando locais anatômicos estratégicos, conhecidos como pontos

de acupuntura. A forma mais conhecida de acupuntura é feita com o auxilio de agulhas,

embora existam outros tipos de acupuntura que utilizam métodos alternativos tais como o

recurso a estímulos elétricos (electro-acupuntura) ou laser (laserterapia).

 

A ciência sugere que a prática desta terapia estimula a libertação de substâncias químicas que

promovem o equilíbrio físico e mental. Na verdade, a Organização Mundial de Saúde já

comprovou alguns dos benefícios da acupuntura, entre eles o alívio da dor, o tratamento de

doenças dermatológicas, respiratórias, gastrointestinais, neurológicas e musculares.

acupuntura para emagrecer

Acupuntura ajuda a emagrecer?

Nos últimos anos a prática da acupuntura tem sido cada vez mais utilizada por pessoas que

procuram emagrecer rapidamente, e ainda tratar a celulite e flacidez. De seguida, enumeramos

algumas vantagens desta terapia e como ela ajuda a emagrecer:

 

1- Ajuda a controlar o apetite e a ter o desejo de comer apenas o correspondente às

necessidades do organismo;

2- Diminui a ansiedade reduzindo assim o apetite voraz e a compulsão para estar

constantemente comendo. Além disso a prática de acupuntura ajuda também a melhorar a

qualidade do sono;

3- Ajuda a regular o organismo e a eliminar as toxinas de forma mais eficaz;

4- Acelera o metabolismo ajudando o organismo a queimar gordura mais facilmente;

5- Ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater a prisão de ventre, ajudando na

libertação de toxinas através das fezes;

6- Reduz o inchaço diminuindo a retenção de líquidos no organismo, e reduzindo a gordura

localizada.

 

A prática de acupuntura deverá ser combinada com uma alimentação cuidada, e com a prática

de exercício físico regular. Além disso apenas deve ser praticada por um profissional especializado em

acupuntura ou medicina tradicional chinesa. Só ele poderá avaliar o numero de sessões

necessárias para atingir os objetivos desejados.

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Author: Emagrecer com Saúde

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